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花粉症の市販薬・漢方薬おすすめ特集
花粉症とは
花粉症は枯草熱ともいわれ、スギ花粉に代表される季節性アレルギー性鼻炎の代表的な疾患です。
スギ花粉など特定の花粉が飛散する季節に症状があらわれ、花粉を鼻から吸い込んだり、目に入ったりすることで起こるアレルギー症状です。
日本では地域差はあるものの、年間を通じてさまざまな花粉が飛散しています。
また、近年は生活環境の変化などの影響もあり、花粉症に悩む方は増加傾向にあります。1種類だけでなく、複数の花粉に反応するケースもあるため、症状が長引きやすく、花粉飛散前から早めに対策を始めることが大切です。
花粉飛散時期の目安
花粉の飛散時期には地域差がありますが、症状が出やすい時期の目安を知っておくことで、早めの対策を始めやすくなります。
花粉症の対策(治療)
花粉症のつらい鼻水・くしゃみ・鼻づまり・目のかゆみなどに対して、症状や体質に合わせて選びやすい市販薬・漢方薬・点鼻薬・目薬をご紹介します。
症状が出始める頃、または少し早めから対策を始めることで、症状の悪化を防ぎやすくなります。
「自分には何が合いそうか分からない」という方は、まず下の症状別ガイドからご覧ください。
症状・悩みから選ぶ花粉症の市販薬・漢方薬
花粉症におすすめの市販の飲み薬

花粉症の飲み薬では、主に抗ヒスタミン成分が使われています。
成分によって、眠気の出やすさや服用回数に違いがあります。
車の運転や機械操作をされる方は、服用前に注意事項をよく確認しましょう。
眠気が気になる方は、漢方薬や比較的眠気の少ないタイプも選択肢になります。
水っぽい鼻水・くしゃみが気になる方へ
花粉症の初期には、水っぽい鼻水やくしゃみが中心になることがあります。
このようなタイプでは、抗ヒスタミン薬のほか、漢方薬では小青竜湯が代表的で、冷えが強い方には麻黄附子細辛湯が候補になることもあります。
花粉症におすすめの市販の漢方薬
漢方薬は、症状だけでなく、体質や不調の出方もふまえて選ぶのが特徴です。
花粉症では、鼻水タイプ・鼻づまりタイプ・目のかゆみが気になるタイプ・体質面から整えたいタイプなどで、向く処方が異なります。
また、眠気の副作用が気になる方にとって、漢方薬が選択肢になることもあります。
西洋薬と併用されることもありますが、不安な場合は薬剤師・登録販売者へご相談ください。
花粉症(アレルギー性鼻炎)の漢方薬の選び方
- 小青竜湯:アレルギー性鼻炎の代表的な漢方薬。水っぽい鼻水、くしゃみが気になる方に
- 麻黄附子細辛湯:冷えが強く、水っぽい鼻水や涙目、咳・のどが気になる方に
- 辛夷清肺湯:鼻づまりが強く、鼻の通りの悪さがつらい方に
- 麗沢通気湯加辛夷:鼻づまりや副鼻腔炎、嗅覚障害など慢性的な鼻炎に
- 洗肝明目湯:目のかゆみ、充血、目の乾燥などが気になる方に
- 荊芥連翹湯:皮膚・粘膜が敏感で鼻の不調をくり返しやすく、体質面から整えたい方に
- 玉屏風散:体が弱りやすく、花粉症だけでなく風邪をひきやすい方の体質改善に
目のかゆみ・充血・涙目が気になる方へ
花粉症では、鼻水やくしゃみだけでなく、目のかゆみ、充血、涙目などがつらくなることがあります。
このような目の症状が目立つ場合には、点眼薬に加えて、漢方薬が選択肢になることもあります。
目の炎症感やかゆみ、充血が気になる場合には、洗肝明目湯が候補になることがあります。
また、鼻の症状や体質面もあわせてみる場合には、荊芥連翹湯などが候補になることもあります。
鼻づまりが強い方へ
花粉症で鼻づまりが強い場合は、飲み薬だけでなく、点鼻薬や漢方薬を症状に合わせて選ぶことがあります。
漢方では、辛夷清肺湯や麗沢通気湯加辛夷などが候補になることがあります。
花粉症におすすめの市販の点鼻薬
点鼻薬は、鼻の中に直接作用するため、鼻づまりがつらいときの選択肢になります。
即効性を求めるか、炎症対策を重視するかで選び方が変わります。
花粉症におすすめの市販の目薬
よくある質問
A. 一般的には、症状が出始める頃、または少し早めから対策を始めることで、症状の悪化を防ぎやすくなります。気になる方は早めにご相談ください。
A. 成分によって眠気の出やすさは異なります。眠気が気になる方は、比較的眠気の少ないタイプや漢方薬も選択肢になります。
A. 一般的には併用されることもありますが、体質や服用中のお薬によって異なる場合があります。不安な方は薬剤師へご相談ください。
A. 鼻づまりが強い場合は、点鼻薬や、鼻づまりタイプに向く漢方薬が選択肢になることがあります。症状の出方に応じて選ぶのがおすすめです。
花粉症は、症状や体質に合わせて選ぶことで、毎日のつらさをやわらげやすくなります。
迷ったときは、お気軽に薬剤師・登録販売者へご相談ください。



