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漢方体質チェック|あなたの不調はどのタイプ?
漢方体質チェック
あなたの体質を16の質問からチェックし、ぴったりの漢方を見つけましょう。
心当たりのある症状に
すべてにチェック
をしてください
1. 頭の状態チェック
頭が重い
片頭痛がよく起こる
よく肩こりや頭痛になる
抜け毛が多い、白髪が多い
よく物忘れをする
よくめまいと吐き気がする
めまいや、立ちくらみがする
2. 目の状態チェック
目が乾きやすい
かすみ目、疲れ目がある
3. 耳の状態チェック
耳鳴りがする
4. 顔色のチェック
顔色が赤い
顔色が白く、つやがない
顔や唇の色が暗い
5. 口・舌の状態チェック
舌は、色が淡く、小さい
舌は赤い。表面に裂け目があり、苔がほとんどない
舌は両端が赤く、苔がある
舌は紫色に近い。黒いシミのような斑点があるか 舌下静脈が太い
舌は色が淡く、大きくむくむ。または縁に歯の跡が見えることもある
舌は、表面に厚くてベトベトした苔が多い
口の中が苦い味がする
のどにものが詰まったような不快感がする
からせきが続く
口やのどが渇き、冷たいものを欲しがる
痰が多い
6. 食欲・お腹の状態のチェック
胃がもたれやすい、または食が細い
胃やおなかが張り、ゲップやガスが多い
7. 皮膚・爪の状態のチェック
シミ、そばかすが多い
肌が脂性、または吹き出ものができやすい
皮膚がカサカサしてつやがない
おできや腫瘍など、体にしこりができやすい
爪が白っぽく、薄くて割れやすい
8. 汗の状態のチェック
寝汗をよくかく
9. 小便の状態のチェック
頻尿、または夜間尿がある
10. 便の状態のチェック
便が黒っぽい
下痢と便秘を交互に繰り返す
軟便、下痢をしやすい
便がコロコロしている。便が出にくい
11.体力・体格チェック
疲れやすい、またはだるくなりやすい
かぜをひきやすい
よく息切れがする
体が重だるい
むくみやすい
太っている。水太り
夕方以降になると微熱が出やすい
声が細く、大きい声が出ない
12. 冷え・のぼせの状態のチェック
冷え性
のぼせ、ほてりがある
13. 睡眠・精神の状態のチェック
眠れない。よく夢を見る
よくため息をつく
不安や憂うつがある。イライラする、怒りっぽい
14. その他の状態チェック
慢性的な関節痛がある
動悸がする。不整脈がある。
下肢の静脈瘤が目立つ
手足がしびれる。こむら返りを起こしやすい
血中コレステロール値、中性脂肪値が高い。 体脂肪率が高い
15. 男性のみお答えください
両脇のあたりがつっぱる感じがする
皮膚の毛細血管が浮き出ている
16. 女性のみお答えください
生理の周期が不順。 生理前に下腹部や乳房が張る
生理痛がひどい。生理にレバーのような血塊が混じる
この内容で診断する
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